martes, 6 de noviembre de 2012


NOVIAZGOS AGRESIVOS Y BUSIVOS
¿Cómo podemos ayudar a nuestras adolescentes?




Es una crisis social de la cual raras veces se conversa, muchachas jóvenes abusadas por sus novios. De hecho, el abuso de mujeres jóvenes se ha vuelto tan común que cuando una joven es reportada como desaparecida, la policía primero les pregunta a los padres si hay un novio. A veces las autoridades hasta sugieren que se escapó con el novio. La suposición es, entonces, que esto es lo que las jóvenes hacen, y es normal. A los padres les puede resultar ser una situación en la que no tienen manera de ganar. ¿Podrán proteger a sus hijas? Tantas muchachas han perdido la vida o han sido seriamente agredidas por novios, sin embargo esta epidemia creciente de relaciones juveniles AGRESIVAS pocas veces es mencionada en nuestras familias, comunidades, escuelas o iglesias; precisamente los lugares que deberían contribuir al fortalecimiento emocional de nuestras niñas.
Hecha un vistazo a estos datos estadísticos:
Cuarenta por ciento de jóvenes adolescentes entre las edades de 14 y 17 dicen que conocen a alguien de su edad que ha sido golpeada o agredida por un novio.
  • En un estudio, entre 30% y 50% de las estudiantes de nivel medio reportaron haber sido víctimas de algún tipo de violencia por parte del novio.
  • Una encuesta de 500 mujeres jóvenes encontró que el 60% estaba actualmente involucrada en una relación abusiva y todas las participantes habían experimentado algún tipo de violencia durante un noviazgo.
  • Más de la mitad de las jóvenes violadas (68%) conocían al violador como un novio, amigo o conocido casual.

Es obvio que mientras escojamos ignorar los hechos, nuestras hijas, sobrinas, nietas y ahijadas se están convirtiendo en presas de relaciones agresivas. Demasiadas jóvenes se encuentran enredadas con novios abusivos quienes diariamente las controlan, acosan y violentan. Están en todas partes, caso tras caso de mujeres jóvenes brillantes con gran potencial quienes caen en relaciones agresivas y quedan atrapadas. Las relaciones abusivas o agresivas entre jóvenes no respetan color, edad, estatus económico, clase social puede ocurrirle a cualquiera muchacha de cualquier lugar.
¿Con quiénes pueden contar estas niñas para encontrar ayuda? Sus amigas a menudo no pueden ofrecer mucha ayuda pues ellas mismas son incapaces de diferenciar entre una relación saludable y una abusiva. Muchas veces sus padres están recargados de trabajo o simplemente no tienen la menor idea de lo que ocurre, más aun si las madres mismas han sido o son víctimas de relaciones abusivas. Sus escuelas e iglesias no ofrecen mucho refugio pues muy poco se habla del tema. Estas niñas están en un tren de dolor emociona, psicológico y físico, creyendo que se merecen el abuso o que el amor verdadero debe ser así.
¿Qué podemos hacer nosotras, las que estamos preocupadas? En primer lugar, necesitamos ayudar a las niñas a reconocer algunas señales claras de que están involucradas en una relación abusivas.

Esta lista puede ser de ayuda:

  • Sientes que tienes que caminar sobre cascaritas de huevo para evitar que él se enoje contigo y le temes a su ira.
  • Sientes que no puedes vivir sin él. Además él te dice que sin él no eres nadie.
  • Has dejado de ver a tus amigos y familiares, o has dejado de participar de ciertas actividades porque a él no le gustan.
  • A menudo lo complaces porque tienes temor de herir sus sentimientos; tienes la necesidad de “rescatarlo” cuando está en problemas.
  • Sientes que eres la única que puedes ayudarlo y que deberías tratar de “cambiarlo”.
  • A veces presentas excusas por su comportamiento o lo justificas delante de otros.
  • Te quedas porque te ha dicho que se quitará la vida si lo dejas.
  • Crees que sus celos son señal de amor.
  • Has sido pateada, golpeada, empujada, o te ha lanzado cosas cuando está enojado o celoso.
  • Te critica mucho y le crees las cosas que dice para hacerte sentir mal contigo misma.
  • Te dice que hay algo malo contigo si no disfrutas de las cosas sexuales que te obliga a hacer.
  • Él cree en las ideas tradicionales de lo que debe ser y hacer un hombre y una mujer, que el hombre toma las decisiones y la mujer lo complace.

Con el fin de fortificar emocionalmente a nuestras chicas para que reconozcan las señales y se mantengan alejadas de las relaciones abusivas necesitamos establecer relaciones significativas con ellas. Estas relaciones deben estar basadas en la confianza y no en el juicio. Las chicas necesitan sentirse libres para ser reales, y nosotras necesitamos escuchar y ofrecer buenos consejos. Necesitamos enriquecer su autoestima ayudándolas a comprender su valor.

  

lunes, 5 de noviembre de 2012



EL LENGUAJE EN NUESTRA VIDA

POSITIVO
El lenguaje, es una herramienta que utilizamos los seres humanos para comunicar: nuestros sentimientos, pensamientos, inconformidades y toda una serie de situaciones que se dan en nuestro entorno. El lenguaje es utilizado en diversas formas de acuerdo al grupo al que nos dirigimos y de acuerdo a los intereses. Existe una variedad de lenguajes, tales como: la música, la pintura, gestos, verbal y no verbal. Donde haya un grupo de personas habrá lenguaje para la comunicación entre ellos, puede ser la forma más rudimentaria o arcaica si lo queremos ver de esa forma. La comunicación es vital en la vida de las personas, y esto implica que en el proceso aprendizaje también.

NEGATIVO
Que el lenguaje ha sido utilizado para trasmitir cosas negativas y utilizadas de manera inadecuada. Por ejemplo: la música ha sido utilizada para transmitir movimientos sexuales y expresiones eróticas que de alguna manera influye en la vida de los jóvenes y en consecuencia la mala conducta de los mismos. En cuanto al lenguaje no verbal, las imágenes, que últimamente denigra a la mujer colocándole como un objeto sexual. En cuanto a lo oral las expresiones de las canciones que se van más a los vulgar y en la actualidad se toma tan normal, y donde dejamos que el uso de la tecnología está destruyendo nuestro idioma español con esa forma rara que nuestros jóvenes utilizan en la actualidad.

INTERESANTE
Que nosotros como maestro tenemos una gran responsabilidad en cuanto a contrarrestar ese fenómeno. Claro está  que lo que podemos hacer no es gran cosa ya que la influencia externa tiene más peso que lo que podemos hacer.  Pero si logramos un 25 % creo que es suficiente.
Utilizar el lenguaje como estrategias de enseñanza es importante a través de actividades en las que solicitemos que los estudiantes escriban bien, pero el problema es que hasta los mismos docentes han caído en el problema de la denigración del lenguaje.  Lo interesante es que estamos inmersos en este tema y somos los llamados a crear actividades en las que el estudiante tome consciencia y valores nuestro idiomas como algo preciado que se debe conservar.

              




domingo, 28 de octubre de 2012



PALABRAS DE AGRADECIMIENTO


Hoy celebramos el fin de una etapa especial en nuestra vida, nos despedimos de  maestros y alumnos, a quienes agradecemos su compañía durante todos estos años, que nos permitieron el estar aquí, a punto de salir de nuestro segundo hogar.
En nuestras memorias tenemos, el día en que ingresamos a este maravilloso colegio, llenos de emociones, curiosidades, nerviosismo, alegría y sobre todo de buenas experiencias…. Finalmente entramos al salón y  dimos nuestros primeros conocimientos, sin saber que muchos de nosotros compartiríamos grandes momentos durante tantos años, algunos de estos compañeros se fueron, otros llegaron, pero todos coincidimos al sentir que cada una de nuestros alumnos  tienen un toque especial y único, aquellos alumnos que en algún momento apoyamos y le enseñamos a leer y escribir, que le ayudamos a comprender los conceptos de matemáticas o incluso que en algunas ocasiones los regañamos estos lindos angelitos fueron nuestros alumnos a los cuales vamos a extrañar y sobre todo no los vamos a olvidar porque son parte muy importante de nuestra vida profesional, siempre los vamos a recordar porque son un pedacito de nuestro corazón.

A  los  padres, gracias por habernos entregado a sus hijos y darnos la oportunidad de enseñarles un poco sobre nuestro vida y nuestros conocimientos por que siempre nos   brindaron su amor y apoyo, por permitirnos llegar a cada meta que nos trazamos y otorgarnos las oportunidades para ser alguien en la vida de sus hijos.
Por último, queremos dejar un mensaje a nuestros compañeros que se quedan en el colegio, aprovechen sus días en este magnífico colegio, porque los años pasan volando y recuerden: esta no es un simple colegio, es nuestra segunda casa.
Gracias a cada uno de mis compañeros que estuvo compartiendo conmigo lo mejor de estos 8 años pero creo que es momento de buscar nuevas experiencias y volar a un mejor futuro me siento triste, tengo nostalgia en mi corazón pero creo que va a ser para bien en mi vida personal y familiar, a mis compañeros que hoy dejo les aconsejo que se actualicen día tras día ya que la educación esta dando un giro sorprendente y si no se actualizan su vida se va a volver rutinaria y la educación que impartan será estereotipada o monótona.  Dios Bendiga a todos los quiero mucho. Sinceramente,  BRENDA MENDOZA
   




Satisfacción laboral. Tres preguntas para saber como te sientes con tu trabajo
1.- ¿Estás conforme con tu carrera profesional?
2.- ¿Te sientes contento en el lugar donde trabajas?
3.- ¿Estas satisfecho con tu profesión o tu trabajo? 
Pero hoy quiero hablarte de otra razón  la INSATISFACCIÓN ya sea desde el ámbito profesional y laboral.
La insatisfacción es un estado peligroso que puede dar lugar a consecuencias no deseables para tu carrera. A formas de sabotaje drásticas como rechazar puestos de mayor responsabilidad o dejar tu trabajo de la noche a la mañana. En resumen, puede acabar con tu carrera profesional de forma prematura.
Puede que lleves un tiempo sintiendo que te falta algo, que no tienes desafíos ni motivación para ir a trabajar, que no recibes tanto como das, que parece que nadie cuenta contigo y que tus habilidades y talentos no salen a la luz. Puede que incluso te estés planteando hacer algo respecto, y sabes que yo siempre te animo a que cambies todo aquello que no te gusta, pero en este caso tienes que asegurarte de algo antes…
Antes de llegar a este punto de estancamiento y desesperación que te puede llevar a decisiones poco acertadas profesionalmente es muy importante que determines qué es lo que te produce la insatisfacción. En muchos casos será efectivamente que el trabajo no es lo que quieres, y entonces sí, sería hora de planificar el cambio (o de mejorar la situación si no puedes permitirte dejarlo). Pero también hay ocasiones en las que lo que falla no es el trabajo, como tú crees, y abandonarlo no solucionaría el problema, más bien al contrario.
Por eso es importante que te hagas estas preguntas:
1. ¿Qué necesitas para sentirte satisfecha y plena? ¿Es diversión, sentirte valorada, hacer algo que tenga importancia,…? ¿Qué genera tu insatisfacción, qué te falta?
2. ¿Estás segura de que es tu trabajo el responsable de esa carencia? A lo mejor proviene de otra área de tu vida y sería más efectivo cambiar otras cosas, enfocarte en tus aficiones, tus amigos o en tu desarrollo personal o espiritual. Recuerda que tu trabajo no tiene por qué suplir todas tus necesidades, puedes complementar lo que te falte con otra área de tu vida.
3. ¿Qué es lo que quieres profesionalmente? No lo que deberías, no lo que te aconsejan, no lo que parece una buena oportunidad, ¿qué es lo que tú quieres? Porque si estás en un trabajo que no es lo que realmente quieres, por muy bueno que sea el sueldo o las condiciones, por mucho que los que te rodean piensen que tienes mucha suerte y que no tienes derecho a quejarte, tienes un problema. Porque cuando lo que haces no es lo que en el fondo quieres hay una división interna que hace que no te esfuerces en conseguir los objetivos que te propones porque, en realidad, no son lo que tú quieres… Así que aunque a veces es difícil separar lo que realmente quieres de la marea de opiniones externas es fundamental que lo hagas.
Responde a esas tres preguntas con sinceridad y entonces sí, estarás lista para decidir si realmente quieres dejar tu trabajo o si es otro aspecto de tu vida el que necesita el cambio.
Recuerda que tu eres el único que decide que hacer con tu vida y sobre todo con la vida laboral y familiar se tu mismo y ponte nuevas metas cada día.
   

domingo, 14 de octubre de 2012

COMO AUTO MOTIVARNOS



Algunas veces necesitamos auto motivarnos porque tenemos tantas cosas en nuestra mente que pensamos que ya nada vale la pena, es necesario que practiquemos  la motivación continua es necesaria en la vida de las personas; ya que de esta forma nos damos razones para vivir, razones para dar nuestro mejor esfuerzo.

Aquí te presento algunas formas de como hacerlo?

*Evita a las personas, lugares y cosas negativas: recuerda que dicen dime con quien andas y te diré quien eres, aquí se aplica de una manera excelente; si estas motivado transpiras motivación y ayudas a los demás y ellos a ti.
*Cree en ti mismo, y en lo que puedes realizar: todo lo que haces tiene un valor tu decides si lo quieres maximizar o si le das un valor negativo, no hay que ser negativos y nunca decir no puedo; nuestro esfuerzo vale millones!
*Considera las cosas en cada ángulo y aspecto. La motivación viene de la determinación. Para poder entender la vida, tú debes sentir el sol desde ambos lados: la vida tiene altos y bajos, hay que saber tomar las cosas buenas de los problemas y saber exaltar los éxitos. La determinación es la que nos permite aceptar las cosas como son y aprender de ellas.
*Persevera: si fallaste una vez, inténtalo hasta tener éxito, nada es imposible para quien lo desea con fervor, simplemente hay que analizar que se esta haciendo mal y volver a comenzar con todas las ganas del mundo.
*Disfruta. Trabaje como si no necesitara el dinero. Baile como si nadie le estuviera mirando. Ame como si nunca haya llorado por amor: no hay que hacer las cosas pensando en lo que paso hace algunos años, no hay que pensar que si fallamos antes lo volveremos a hacer; hay que hacer las cosas que nos gustan porque son lo que queremos hacer, si algo no te gusta en la vida déjalo atrás y hay que buscar algo mejor que hacer. La motivación se produce cuando la persona está contenta y disfruta.
*Confía en tus sueños: ningún sueño es inalcanzable, simplemente hay que saber evaluar donde estamos y que es lo que se debe hacer para alcanzarlos sin perder la determinación, con paciencia y esfuerzo.
*Sé tú mismo. La clave del éxito es ser uno mismo, una persona auténtica; y la clave del fracaso es intentar agradar a todo el mundo: que no te importe tanto el caerle bien a todo el mundo, debes ser tu mismo.
*Aprende a amarte a ti mismo. Eres único e irrepetible: si te amas, te quieres y aprecias como persona de igual forma vas a poder valorar a los demás.

Espero que las pongas en práctica ya que tu eres el único y especial por eso yo trato de poner en práctica cada uno de estos consejos y para muestra un botón el motivarme a volver a empezar a estudiar porque nunca es tarde para poder conseguir muchas más cosas.

   




LOS MEDIOS DE COMUNICACIÓN SON UNA VENTAJA O DESVENTAJAS?
TU QUE PIENSAS?


El reciente impacto que han tenido los medios de comunicación en nuestros días ha sido muy grande y nos ha afectado de manera negativa en algunos casos, ya que actualmente la gente se ha vuelto más materialista, y por lo tanto cae el consumismo.

Es tal el poder de los medios de comunicación que ejercen sobre nosotros que actualmente vivimos en un mundo  materialista en el cual los valores se están perdiendo y las familias se están desintegrando.

Si bien es cierto, podemos ver como Internet desde que se volcó hacia el exterior se ha ido colocando rápidamente como un medio mas de comunicación que además de ser un sistema independiente para su transmisión como el que tiene la radio, la T. V. La prensa, también cuenta con la capacidad de ser parte de cada uno de estos medios. En un principio se pensó que Internet venía a perfilarse como otro medio mas de comunicación que incluso iba a competir con los medios tradicionales que tardaron mas de una década en ser reconocidos como medios masivos de comunicación, sin embargo la realidad ha sido que lejos de ser un rival para éstos ha pasado a ser un complemento para ellos, no hay cadena televisiva que no tenga una gran cantidad de correos electrónicos para estar cerca de su audiencia, y que utilice este medio para traer imágenes reales desde el otro lado del planeta, así como las radio difusoras o agencias de prensa que constantemente se están retroalimentando y con esto, re actualizando información real gracias a la red de redes , y que también cuentan con correos electrónicos para estar mas cerca de la gente, y aquí es donde a través de tan citado "e-mail" donde precisamente podemos hacer referencia a la interactivo que caracteriza a este nuevo medio de comunicación y lo distingue de los tradicionales ya que permite que el mismo público tenga participación y de ser pasivo ante los medios se convierta en activo y participe en esta inmensa telaraña de información.

*“Tu eres la principal persona que puede ayudarte a entender la información que los medios de comunicación te muestran diariamente”
¿Cómo lo puedes lograr?
Muy sencillo a través de tu capacidad de razonamiento, comparación y análisis objetivo de toda la información que te llega a cada momento.


     


viernes, 21 de septiembre de 2012




LA DEPENDENCIA DEL TELÉFONO  CELULAR Y  CAMBIOS QUE ESTÉ PRODUCE EN LO SOCIAL Y ACADÉMICO DE LOS ESTUDIANTES DE LA USAC

La comunicación es el proceso de interacción, que desde la aparición del ser humano fue utilizada para intercambiar  ideas y pensamientos, en todas las actividades que se realizan diariamente.

Con el avance tecnológico realizado por el hombre también, se ha beneficiado el proceso de comunicación ya que este crea herramientas  que han venido a facilitar dicho proceso. Una de las herramientas que  causa mayor impacto entre los seres humanos, por la facilidad de comunicación que este ofrece es el teléfono celular, que sin importar el lugar ni distancia facilita, la comunicación brindando rapidez y fluidez.
Este aparato, ha venido a causar serios problemas en la última década, ya que a dejado de ser una herramienta con la que se puede tener una comunicación mas rápida  para  pasar hacer un medio de entretenimiento, el cual tiene mayor auge entre la juventud, por las miles de funciones que  le ofrece, tal como  mensajes de texto, televisión, música, juegos, entre otras funciones que han hecho que los estudiantes se vean sumergidos en este novedoso aparato.

Tanto ha influido la tecnología del celular, que ha afectado enormemente en la vida social y académica de los jóvenes universitarios, haciendo que exista dependencia por no dar el uso adecuado hacia este aparato.

Dentro de las aulas actualmente existe un fenómeno, el cual es el uso indiscriminado al momento en que son impartidos los cursos; tal parece que los estudiantes  no han aprendido  cual  es  el momento adecuado para hacer uso del teléfono, haciendo así, que el proceso de enseñanza aprendizaje se vea afectado e  interrumpido  por barreras y ruidos en la comunicación, a causa del teléfono celular.

Así mismo también el  entorno social de los jóvenes se ha visto perjudicado, por dedicar exageradamente tiempo al uso del celular, dejando de esta forma a un lado muchas de las actividades que realizaban anteriormente con  la familia y amigo.
Es importante que los estudiantes estén consientes del uso  que debe dársele al teléfono celular, ya que de lo contrario, se verán inmersos en una dependencia que le acarreará un sin fin de problemas psicológicos, emocionales y físicos.